Jak zmienia się kobieta w ciąży?

brzuszek ciężarnej osłonięty dłońmi

Jak wiecie w ciążę i to od razu bliźniaczą (trzeba mieć rozmach) zaszłam w wieku 38 lat. Świadoma kobieta można powiedzieć, żadnego zaskoczenia na wszystko przygotowana. No właśnie, że nie. To jak zmienia się moje ciało, jest dla mnie cały czas zaskoczeniem. Dzisiaj opowiem trochę więcej, być może ułatwiając komuś życie. To kiedy te dwie [...]

Terapia dna miednicy u kobiety w ciąży

kobieta w ciąży

Od zawsze lubię wyszukiwać rozwiązania, które są poza schematami, a uważam, że mogą przynieść wiele korzyści. W ten sposób poznałam, kilka alternatywnych sposobów leczenia, bardzo wielu pozytywnych ludzi (chodzi mi po głowie artykuł z kilkoma z nich, warto by były znane szerszemu gronu osób). Jednym słowem, jeżeli uważam, że coś może przynieść spore korzyści i [...]

Trening autogeniczny (autogenny) Schulza

mężczyzna wykonujący trening autogenny

W artykule o formie dziennika, opisuję moje doświadczenia związane z metodą Schultza i wpływ jaki na mnie miała i ma - wszakże nadal, regularnie trenuję. W tekście znajdziesz również przystępny opis, czym tak naprawdę jest trening autogeniczny, jak i kilka moich spostrzeżeń jego dotyczących, a celujących w opisanie tego jak podejmowane zabiegi wpłynęły na jakość [...]